ケトジェニックダイエット

シャトレーゼの糖質オフチーズケーキがやばい【糖質制限おやつNo.1!?】

シャトレーゼの糖質オフチーズケーキがやばい【糖質制限おやつNo.1!?】

糖質制限だとショートケーキもチーズケーキも持ってのほか。

俺もついこの間まではそう思っていた。

シャトレーゼの低糖質ケーキを食べるまでは。

  • ダイエット中でも甘いものを食べたい
  • 糖質制限中でも美味しいケーキを食べたい
  • 太りにくいお菓子を知りたい

この記事を読むことで、こんな願望をあなたはみたすことができる。

【動画版】シャトレーゼの糖質オフチーズケーキがやばい【糖質制限おやつNo.1!?】

Youtube版だ。

記事の内容と基本は同じだが、どちらかというと実際のレビュー用。

シャトレーゼにはたくさんの低糖質商品がある。糖質制限勢には神食品多し

シャトレーゼというケーキ屋さんがある。

全国展開しているので、あなたの街にもあるかもしれない。

俺は札幌に住んでいるが札幌にも何店舗かある。

近場に店舗がない人も大丈夫。

ネットで購入できる。

シャトレーゼオンラインショップ

シャトレーゼは、かなり低糖質商品に力を入れている

例えば、

  • 糖質50%以上カット
  • 糖質70%以上カット

といった商品がそれぞれ、公式ページにある。

実際の店舗にももちろんある。

シャトレーゼ糖質70%オフ シャトレーゼ糖質オフやつ70%オフ

当然糖質70%以上カット商品がオススメになるのだが、その中でも俺が特に素晴らしいと思った商品を紹介させてほしい。

チーズケーキだ。

シャトレーゼ糖質オフ チーズケーキ70%

このチーズケーキが成分上も、実際の味もかなりオススメできる。

シャトレーゼで1番のオススメはチーズケーキ【カロリー&栄養情報】【糖質量はたったの5.3g】

実際に購入してきたので紹介。

元々チーズケーキはケーキの中でも脂質が低く、太りにくい方のお菓子だ。

シャトレーゼ糖質オフチーズケーキショートケーキオススメ

糖質72%オフと書かれていて、普通に作ったチーズケーキよりも糖質量がかなり抑えられていることが分かる。

チーズケーキ 糖質少ない シャトレーゼ ダイエット

見た目は完全に美味しそうなチーズケーキである。

シャトレーゼのチーズケーキの栄養素・糖質用・カロリー【糖質は11.1g?5.3g?】

先にカロリーや栄養情報をお伝えしよう。

スフレチーズケーキシャトレーゼ糖質カロリー栄養

スフレチーズケーキの栄養素情報

  • 162kcal
  • たんぱく質 7.4g
  • 脂質 11.1g
  • 炭水化物16.4g
    • 糖質 11.1g
    • 食物繊維 5.3g

※エリスリトール・マルチトールを除いた糖質量は5.3g

とまあ、こういう栄養表記になるわけだ。

ねえ、シャトレーゼのチーズケーキの糖質って11.1gなの?5.3gなの?
どっちを信じて記録すればいいのよ?
ゆもz
ゆもz
いい質問だ。
実は11.1gも5.3gも正しくはない。
説明するね。

まず、エリスリトールは糖質カロリーが実質0gの甘味料なので、数値は無視できる。

だから、糖質制限中は使用しても問題ない。

ただ、マルチトールは別。

マルチトールの糖質量の半分は体に栄養吸収される

すなわちマルチトール量の半分は糖質量として計算すべし。

すると、実態としての糖質量は以下のようになる。

スフレチーズケーキの栄養成分の実態は、

スフレチーズケーキの栄養素情報(実際)

  • 162kcal
  • たんぱく質 7.4g
  • 脂質 11.1g
  • 炭水化物10.8g
    • 糖質 5.5g
    • 食物繊維 5.3g

つまり、糖質量は5.5gというのが正しいわけ。

非常に糖質制限勢には素晴らしく有用な商品になるわけでございます。

脂質が高すぎないのもありがたい。

実際に食べた感想(詳しくは動画をどうぞ)

ゆもz
ゆもz
俺が4か月で12㎏近くダイエットしている現状を踏まえて聞いてほしい。
まず、美味い。
めちゃくちゃ甘いわけではないが、しっとりとした甘さや美味しさを感じる。
近場にシャトレーゼがあったら通うレベル。

【糖質86%オフ】ついでにショートケーキを一緒に食べてみた

スフレチーズケーキが一番オススメになるわけだが、他にも糖質オフケーキはシャトレーゼにある。

それが糖質オフショートケーキ

なんと、糖質86%オフだ。

元々チーズケーキとは違って、糖質も脂質も多くなりがちなショートケーキ。

そのショートケーキの糖質量をここまで減らしたのはものすごい企業努力があったんだろうね。

シャトレーゼ 糖質オフショートケーキ シャトレーゼ 糖質オフショートケーキ

ショートケーキのカロリー・糖質・栄養情報

シャトレーゼ糖質ショートケーキオフ

ショートケーキの栄養素情報

  • 244kcal
  • たんぱく質 4.3g
  • 脂質 21.5g
  • 炭水化物 15.1g
    • 糖質 12.1g
    • 食物繊維 3.0g

※エリスリトール・マルチトールを除いた糖質量は5.0g

マルチトールの糖質量を実際に加味したうえで、実態の数値は以下のようになる。

ショートケーキの栄養素情報(実際)

  • 162kcal
  • たんぱく質 4.3g
  • 脂質 21.5g
  • 炭水化物 9.6g
    • 糖質 6.6g
    • 食物繊維 3.0g
ゆもz
ゆもz
数値の感想は少々脂質が高いかな。
それでも糖質をここまで抑えているのはすごい。

糖質オフショートケーキを食べてみた感想

ゆもz
ゆもz
口の中ですぐ解ける。
ちゃんとショートケーキなのがすごい。
美味しい。

皆の是非食べてみてくれよな。

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