「たんぱく質・アミノ酸」の記事一覧

おやつや間食に!ダイエットにも適したプロテインスナックシリーズ(太りにくいお菓子)

バナナ デザートスイーツ チョコ

ついつい小腹がすいたときに食べたくなるのがスナック菓子やせんべい。 ダイエットやボディメイクにはダメなことは分かっているけどどうしても食べてしまう。 または、小腹がすいたときに食べることのできるおいしいダイエット向け食品・・・

プロテインパンケーキを作ってみた【マイプロテイン】減量・ダイエット中のおやつにも最適

プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ味 マイプロテイン

マイプロテインでふと目に留まったのが、このプロテインパンケーキミックス。 気になる!試してみたい。栄養的には問題ない。(そもそも今、自分は増量期だし) 減量中にも食べることができるレベルの商品ですね! そんな思いから購入・・・

最強のアミノ酸の呼び声高い、グルタミンの素晴らしき効果、摂取タイミングと量、副作用

手をたたく 筋肉質な男性

トレーニーやアスリート目線でのグルタミンの評価をしていきます。 グルタミンの摂取を考えるうえで、グルタミンがどういった効果があるのか、その際の摂取量やタイミングなどを詳しく見ていきましょう。 免疫力UPが最近では注目され・・・

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